sysTelios in Podcasts

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hypnosystemisches Krisenmanagement

Dr. med. Gunther Schmidt – interaktiver Vortrag und Dialog mit Klientinnen und Klienten der sysTelios Klinik

In dieser Folge erfahren Sie, was "Krise" aus hypnosystemischer Sicht bedeutet. Warum es nicht so einfach ist, liebevoll mit sich in Beziehung zu gehen, wenn etwas nicht so klappt wie gewünscht. Wie der Fokus auf "Krise als Chance" in manchen Kontexten sogar problemverstärkend wirken kann. Wodurch Veränderung im subjektiven Erleben unterstützt wird. Was bei der Auswahl und Formulierung von Zielen wichtig ist, damit sie hilfreich wirken können. Was man für sich selbst tun kann – und vieles mehr. Um die Privatsphäre der Klientinnen und Klienten zu wahren, wurden ihre Stimmen nachgesprochen. Die rund zweieinhalbstündige Aufzeichnung bietet außerdem interaktive Übungen und Gedankenexperimente, die Sie als Hörerin oder Hörer mitmachen können · eine Aufzeichnung vom Mai 2020

Achtsamkeitsmeditation

Markus Müller begleitet Sie durch eine Achtsamkeitsmeditation in drei Sequenzen

In dieser Podcast-Folge lädt Sie Markus Müller zu einer Achtsamkeitsmeditation in der sysTelios Klinik ein. Dies ist der Live-Mitschnitt einer dreiviertelstündigen Session, die der Gesprächs- und Musiktherapeut im Kreis von Klientinnen und Klienten eingesprochen hat. Die atmosphärischen Geräusche auf der Aufnahme können Sie als Einladung und Erinnerung nutzen, sich achtsam von Moment zu Moment dem Hier und Jetzt zuzuwenden.

Bitte beachten Sie: Wenn Sie merken, dass diese Achtsamkeitsmeditation für Sie nicht passend ist, können Sie sie jederzeit unterbrechen, indem Sie die Entspannung zurücknehmen, die Muskeln anspannen, tief durchatmen und die Augen wieder öffnen. Bitte hören Sie die Meditation nicht während Tätigkeiten, die Ihre Aufmerksamkeit erfordern, wie zum Beispiel beim Autofahren · eine Aufzeichnung vom Juni 2020

Wie Veränderung nachhaltig entstehen kann

Praxis im Interview – Heiko Pfister über Hypnosystemik, auch im Blick auf seinen eigenen Weg

Heiko Pfister ist in der sysTelios Klinik von Beginn an als Gesprächs- und Musiktherapeut tätig. In dieser Podcast-Folge erzählt er unter anderem, wie er sich zum erfolgreichen Kinder- und Jugendpsychotherapeuten "gescheitert" hat. Warum eine kleine Entscheidung manchmal große Auswirkungen mit sich bringt. Was ihm an der Hypnosystemik besonders gefällt. Was den hypnosystemischen Blick auf das Unbewusste von anderen Psychotherapie-Richtungen unterscheidet. Welche hypnosystemischen Selbstfürsorge-Übungen er für sich selbst nutzt und welche Bücher er Interessierten empfiehlt · eine Aufzeichnung vom Juni 2020

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